En ayak Sırları
Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseriyetle yerinde uymayan ayakkabı giymenin illet evetğu yahut ayak parmaklarını uzun müddet sertca sıkıştıran matbuatç sebebiyle oluşur.Bu tavır, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda etkili bir balkıya ne mümkün. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu durum